{"id":1024,"date":"2025-08-05T16:54:26","date_gmt":"2025-08-05T14:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/?page_id=1024"},"modified":"2025-09-15T09:07:34","modified_gmt":"2025-09-15T07:07:34","slug":"reiterfitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/reiterfitness\/","title":{"rendered":"Reiterfitness mit Birte"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reiterfitness \u2013 Fit im Sattel beginnt am Boden<\/strong><br>Du willst dein Reiten verbessern und gleichzeitig etwas f\u00fcr deine eigene Gesundheit tun? Dann ist unser Kurs <em>Reiterfitness<\/em> genau das Richtige f\u00fcr dich!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Training \u2013 ganz ohne Pferd \u2013 arbeiten wir gezielt an deiner k\u00f6rperlichen Fitness mit Fokus auf das, was dich im Sattel wirklich weiterbringt:<br><strong>Balance, Rumpfstabilit\u00e4t, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.<\/strong> Denn nur ein ausbalancierter, fitter Reiter kann sein Pferd gesund und fein reiten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, egal ob Einsteiger*innen oder erfahrene Reiter*innen. Auch wer (noch) nicht regelm\u00e4\u00dfig reitet, ist herzlich willkommen \u2013 denn die \u00dcbungen f\u00f6rdern nicht nur die Reitqualit\u00e4t, sondern auch das allgemeine K\u00f6rperbewusstsein und Wohlbefinden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mach mit und st\u00e4rke dich \u2013 f\u00fcr dich selbst und f\u00fcr dein Pferd!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Kurs findet in der Regel am Samstagnachmittag ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. Die genauen Termine werden im Vorfeld mit Birte abgesprochen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solange das Wetter mitspielt, wird im Freien vor der Klause trainiert &#8211; sobald es herbstlicher wird, geht dieser Kurs nat\u00fcrlich nicht in den Winterschlaf, sondern wird in die Klause ins Trockene und Warme verlegt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reiterfitness \u2013 Fit im Sattel beginnt am BodenDu willst dein Reiten verbessern und gleichzeitig etwas f\u00fcr deine eigene Gesundheit tun? Dann ist unser Kurs Reiterfitness genau das Richtige f\u00fcr dich! In diesem Training \u2013 ganz ohne Pferd \u2013 arbeiten wir gezielt an deiner k\u00f6rperlichen Fitness mit Fokus auf das, was dich im Sattel wirklich weiterbringt:Balance, Rumpfstabilit\u00e4t, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Denn nur ein ausbalancierter, fitter Reiter kann sein Pferd gesund und fein reiten. Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, egal ob Einsteiger*innen oder erfahrene Reiter*innen. Auch wer (noch) nicht regelm\u00e4\u00dfig reitet, ist herzlich willkommen \u2013 denn die \u00dcbungen f\u00f6rdern nicht nur die Reitqualit\u00e4t, sondern auch das allgemeine K\u00f6rperbewusstsein und Wohlbefinden. Mach mit und st\u00e4rke dich \u2013 f\u00fcr dich selbst und f\u00fcr dein Pferd! Der Kurs findet in der Regel am Samstagnachmittag ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. Die genauen Termine werden im Vorfeld mit Birte abgesprochen. Solange das Wetter mitspielt, wird im Freien vor der Klause trainiert &#8211; sobald es herbstlicher wird, geht dieser Kurs nat\u00fcrlich nicht in den Winterschlaf, sondern wird in die Klause ins Trockene und Warme verlegt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"class_list":["post-1024","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1024"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1591,"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1024\/revisions\/1591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rsg-kostheim.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}