Reiterfitness mit Birte
Reiterfitness – Fit im Sattel beginnt am Boden
Du willst dein Reiten verbessern und gleichzeitig etwas für deine eigene Gesundheit tun? Dann ist unser Kurs Reiterfitness genau das Richtige für dich!
In diesem Training – ganz ohne Pferd – arbeiten wir gezielt an deiner körperlichen Fitness mit Fokus auf das, was dich im Sattel wirklich weiterbringt:
Balance, Rumpfstabilität, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Denn nur ein ausbalancierter, fitter Reiter kann sein Pferd gesund und fein reiten.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, egal ob Einsteiger*innen oder erfahrene Reiter*innen. Auch wer (noch) nicht regelmäßig reitet, ist herzlich willkommen – denn die Übungen fördern nicht nur die Reitqualität, sondern auch das allgemeine Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Mach mit und stärke dich – für dich selbst und für dein Pferd!
Der Kurs findet in der Regel am Samstagnachmittag ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt. Die genauen Termine werden im Vorfeld mit Birte abgesprochen.
Solange das Wetter mitspielt, wird im Freien vor der Klause trainiert – sobald es herbstlicher wird, geht dieser Kurs natürlich nicht in den Winterschlaf, sondern wird in die Klause ins Trockene und Warme verlegt.